Куда глаза глядят? Как снять зрительное напряжение, вовремя заметить опасные симптомы и сохранить зрение
Книга "Куда глаза глядят? Как снять зрительное напряжение, вовремя заметить опасные симптомы и сохранить зрение"
Авторы: Елизарова Анастасия Алексеевна
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Медицинская помощь. Практика авторитетных врачей
Страниц: 208
ISBN: 978-5-04-246104-0
Описание
Телефон портит зрение, а черника восстанавливает? Лазерную операцию лучше делать только после родов? Синий свет от экранов вредит глазам? Давайте разберемся, где правда, а где устаревшие заблуждения или маркетинг. Анастасия Елизарова, практикующий врач-офтальмолог, предлагает полный доказательный разбор того, как устроена зрительная система. Внутри — тесты для самопроверки, которые можно пройти прямо во время чтения. Отдельные главы о повседневных привычках: безопасном макияже, уходе за контактными линзами, выборе солнцезащитных очков и работе за экраном. Чек-листы помогут быстро оценить состояние и понять, когда можно выдохнуть, а когда пора к врачу. Эта книга — не просто сборник фактов, а практический инструмент. Она поможет вам принимать осознанные решения о здоровье ваших глаз каждый день — без паники и мифов, с опорой на научную базу.
Характеристики
- Наименование Куда глаза глядят? Как снять зрительное напряжение, вовремя заметить опасные симптомы и сохранить зрение
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Елизарова Анастасия Алексеевна
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Всего страниц 208
- Серия Медицинская помощь. Практика авторитетных врачей
- ISBN 978-5-04-246104-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
